Die Schweizer sind auch ohne Meer internationale Spitzenreiter im Segelsport. Das Alinghi-Team gewann 2003 als erstes Land Europas nach über 150 Jahren den America's Cup! Trainiert wird unter anderem auf dem Genfer See, auf dem eigentlich immer eine ordentliche Brise weht.

Der Münchner Marienplatz ist der zentrale Platz der Innenstadt zwischen Isar- und Karlstor. Und das war schon zur Stadtgründung 1158 unter Heinrich dem Löwen so. Vom Markplatz aus hat man einen guten Blick auf die Frauenkirche, die Mariensäule, das alte und neue Rathaus. Vor allem im Winter, wenn auf dem Platz der Christkindlmarkt stattfindet, ist der Platz mehr als eine Reise wert.

Meditation ist kein Allheilmittel und du solltest keine Wunder davon erwarten, aber sie kann etwas Ruhe in deinen Alltag bringen und dir die Möglichkeit geben, deine Situation zu überdenken und die nächsten Schritte zu planen.