Wusstest du, dass regelmäßiges Gehirnjogging deine mentalen Fähigkeiten nachhaltig verbessert? Wenn du dein Gehirn intensiv trainierst, kannst du auch schwierige und langwierige Aufgaben unkompliziert und routinierter lösen. Außerdem beugt es Verschleißerscheinungen wie Senilität oder Vergesslichkeit vor!

Optimismus ist gesund, aber nur an den richtigen Stellen. „Das wird schon gut gehen!“, waren nicht selten die letzten Worte waghalsiger Bergsteiger, Gewitterschwimmer und Hobbyelektriker. Ein gesunder Pessimismus ist manchmal also förderlich …

Bist du manchmal erschöpft vom Denken? Vielleicht liegt das an den 50000 Gedanken, die wir pro Tag haben. Und leider vermuten Wissenschaftler, dass 70% davon negativ sind. Einige dieser Gedanken spielen sich in unserem Unterbewusstsein ab und können sich in der Nacht in Form von Alpträumen zeigen.