Glück, Trauer, Wut, Angst, Ekel und Überraschung waren bislang die Hauptkategorien menschlicher Emotionen. Forscher der University Berkeley haben nochmal genau hingeschaut und insgesamt 27 Kategorien definiert. Darunter zum Beispiel Nostalgie, Ehrfurcht und Mitgefühl.

Zugegeben – Krisen oder Phasen, in denen wir auf dem Zahnfleisch laufen sind anstrengend und drücken auf das Gemüt. Sie sind aber perfekt dafür seine eigenen Schwächen – und Stärken – zu erkennen! Krisen erfordern unseren individuellen Einsatz, und der zeigt uns immer, wo unsere wahren Stärken liegen!

„Träume sind verschlüsselte Botschaften" (Sigmund Freud): Der Psychoanalytiker ging davon aus, dass Traumgedanken durch Traumarbeit verfremdet werden. Wenn Verdichtung, Verschiebung, Verbildlichung und Symbolisierung decodiert und die eigenen Abwehrmechanismen durchschaut würden, sei es möglich, an das Unbewusste heranzutreten.